Statistiques et bilan trail running 2018 - Elle

Bilan de l'année 2018

L'heure est au bilan en ce début d'année.
J'avais 3 objectifs :

• Moins de petites courses mais plus de trails longs et donc plus de voyages et de dénivelé - check
• Augmenter les séances d'entrainements - check
• Devenir cent bornard pour mes 40 ans sur l'UTMB - check

Comment vous dire, cette année a été énorme en émotion et en accomplissement sportif. Je pense que je ne pourrais pas faire mieux, c'était l'apothéose avec 3 superbes courses : Maxi Race, Samoëns Trail Tour et la CCC UTMB.
Je me suis lancée dans le trail running, puis dans l'ultra pour différentes raisons : me connaître physiquement et mentalement et voyager. Aujourd'hui, je sais de quoi je suis capable, je connais mes points forts et mes faiblesses. J'avoue aussi que je suis de plus en plus frustrée lorsque je passe devant des paysages magnifiques et que je ne peux pas prendre le temps d’apprécier la nature.
La randonnée de 3 jours que j'ai effectuée au Mullerthal n'a fait que confirmer cette envie d'aventure.

Objectifs 2019

 Je n'ai qu'un objectif cette année en trail running, mais pas des moindres :

• Participer à la Diagonale des Fous sur l'île de la Réunion

Je pense que c'est le rêve pour chaque Traileur, le but ultime (de clôture ? Peut-être…).
Entre-temps je participerai au 105km de l'UTPMA.

Elle - Mes statistiques de courses 2018

Voici mes statistiques de courses et d’entrainements :

Année	total km	total dénivelé
2012	129
2013	286	1932
2014	208	2884
2015	1126	14106
2016	1479	27755
2017	1208	31460
2018	1580	31770

Elle - Détails de mes courses 2018

Date	Nom	Type	km	Temps
04/02/2018	Trail du Bouquetin	Trail	22	04:17:01
18/02/2018	Trail Des Givres	Trail	25	02:44:05
10/03/2018	Trail Des Poilus	Trail	61,6	09:48:45
18/03/2018	Foulées St Patrick	Trail	6	00:33:50
07/04/2018	Foulées du Bruaysis	route	10	00:51:40
15/04/2018	Aquathlon Achicourt	Aquathlon	XS	00:20:21
21/04/2018	La Bouillonnante	Trail	50	09:14:00
06/05/2018	Triathlon Hénin	Triathlon	XS	00:47:45
08/05/2018	Trail B Beets	Trail	20	01:48:53
10/05/2018	Raid dingue Artois	Raid	47	03:38:50
27/05/2018	Maxi race	Trail	42,4	08:59:38
10/06/2018	Raid Agglo	Raid	Raid	02:14:01
16/06/2018	Samoens Trail Tour	Trail	87	23:37:09
30/06/2018	Chtriman	Triathlon	XS	00:48:18
08/07/2018	Foulées divion	Trail	5,2	00:28:44
11/08/2018	Trail des fantomes	Trail	33	05:11:19
31/08/2018	UTMB - CCC	Trail	101	27:08:48
16/09/2018	Trail des Mimiles	Trail	7	00:37:51
07/10/2018	Cross duathlon du haricot	Duathlon	S	01:51:42
21/10/2018	10km de Ruitz	route	5	00:24:30
11/11/2018	Trail à part Haillicourt	Trail	5	00:29:04
25/11/2018	OSO	Trail	69	11:26:36
09/12/2018	Trail des lapinous	Trail	7	00:42:24

Budget 2018 : 500€ environ de frais d'inscription

Elle - une runneuse qui allonge les kilomètres