dimanche, janvier 06, 2019

Statistiques et bilan trail running 2018 - Elle

Bilan de l'année 2018

L'heure est au bilan en ce début d'année.
J'avais 3 objectifs :
  • Moins de petites courses mais plus de trails longs et donc plus de voyages et de dénivelé - check
  • Augmenter les séances d'entrainements - check
  • Devenir cent bornard pour mes 40 ans sur l'UTMB - check
Comment vous dire, cette année a été énorme en émotion et en accomplissement sportif. Je pense que je ne pourrais pas faire mieux, c'était l'apothéose avec 3 superbes courses : Maxi Race, Samoëns Trail Tour et la CCC UTMB.
Je me suis lancée dans le trail running, puis dans l'ultra pour différentes raisons : me connaître physiquement et mentalement et voyager. Aujourd'hui, je sais de quoi je suis capable, je connais mes points forts et mes faiblesses. J'avoue aussi que je suis de plus en plus frustrée lorsque je passe devant des paysages magnifiques et que je ne peux pas prendre le temps d’apprécier la nature.
La randonnée de 3 jours que j'ai effectuée au Mullerthal n'a fait que confirmer cette envie d'aventure.

Objectifs 2019

 Je n'ai qu'un objectif cette année en trail running, mais pas des moindres :
  • Participer à la Diagonale des Fous sur l'île de la Réunion
Je pense que c'est le rêve pour chaque Traileur, le but ultime (de clôture ? Peut-être…).
Entre-temps je participerai au 105km de l'UTPMA.

Elle - Mes statistiques de courses 2018

Voici mes statistiques de courses et d’entrainements :

Année total km total dénivelé
2012 129
2013 286 1932
2014 208 2884
2015 1126 14106
2016 1479 27755
2017 1208 31460
2018 1580 31770

Elle - Détails de mes courses 2018

Date Nom Type km Temps
04/02/2018 Trail du Bouquetin Trail 22 04:17:01
18/02/2018 Trail Des Givres Trail 25 02:44:05
10/03/2018 Trail Des Poilus Trail 61,6 09:48:45
18/03/2018 Foulées St Patrick Trail 6 00:33:50
07/04/2018 Foulées du Bruaysis route 10 00:51:40
15/04/2018 Aquathlon Achicourt Aquathlon XS 00:20:21
21/04/2018 La Bouillonnante Trail 50 09:14:00
06/05/2018 Triathlon Hénin Triathlon XS 00:47:45
08/05/2018 Trail B Beets Trail 20 01:48:53
10/05/2018 Raid dingue Artois Raid 47 03:38:50
27/05/2018 Maxi race Trail 42,4 08:59:38
10/06/2018 Raid Agglo Raid Raid 02:14:01
16/06/2018 Samoens Trail Tour Trail 87 23:37:09
30/06/2018 Chtriman Triathlon XS 00:48:18
08/07/2018 Foulées divion Trail 5,2 00:28:44
11/08/2018 Trail des fantomes Trail 33 05:11:19
31/08/2018 UTMB - CCC Trail 101 27:08:48
16/09/2018 Trail des Mimiles Trail 7 00:37:51
07/10/2018 Cross duathlon du haricot Duathlon S 01:51:42
21/10/2018 10km de Ruitz route 5 00:24:30
11/11/2018 Trail à part Haillicourt Trail 5 00:29:04
25/11/2018 OSO Trail 69 11:26:36
09/12/2018 Trail des lapinous Trail 7 00:42:24
Budget 2018 : 500€ environ de frais d'inscription

Elle - une runneuse qui allonge les kilomètres