Statistiques courses 2015 - ELLE

Elle - Mes statistiques de courses 2015

Voici mes statistiques de courses et d’entrainements, en sachant que je n'enregistre pas toujours toutes mes séances au club. De plus, je n'arrête pas Runstatic entre les sessions d’échauffement, fractio, récupération. 

Mois	total km	Durée	Dénivelé m	vitesse km/h
janvier	80	08:40:00	779	9,2
février	84	09:20:00	793	9
mars	102	11:16:00	546	9
avril	85	09:59:00	1556	8,5
mai	87	10:25:00	2066	8
juin	84	09:49:00	2192	8,5
juillet	122	16:27:00	3341	7,4
août	149	19:31:00	1310	7,6
septembre	34	04:35:00	430	7,4
octobre	70	07:36:00	302	9,4
novembre	101	11:56:00	1291	8,5
décembre	128	14:07:00	824	9

On peut voir que je me suis mise sérieusement à la course à pied depuis 2015.
Pour l'année 2014 il y a plus que 208km car je n'enregistrais pas mes séances au club au début (j'ai commencé en avril 2014).

Année	total km
2012	129
2013	286
2014	208
2015	1126

Elle - Détails de mes courses 2015 

Date	Nom	Type	km	Temps
15/02/2015	Trail des Givrés	Trail	17	1h47
01/03/2015	Fleurbaix	Course route	10	54'10
29/03/2015	Foulées du Bruaysis	Course route	5	27'40
19/04/2015	Trail de Liévin	Trail	24	2h30
10/05/2015	Trail du Patois	Trail	29	3h35
17/05/2015	La Route du Louvre	Course route	10	57'
07/06/2015	Trail des Éoliennes	Trail	31	3h30
14/06/2015	Raid'Agglo	Raid multisports	Canoe (4) - VTT (20) - Course (5)	2h35
28/06/2015	6h de l'Écho	Course relais	75	6h
18/07/2015	Trail Monteynard	Trail	25	4h14
23/08/2015	Maratrail	Trail	47	6h25
29/08/2015	Troll X'Trem Run	Course à obstacles	17	FUN
06/09/2015	La Charrette du diable	Course à obstacles	13	FUN
12/09/2015	Trail des terrils	Trail nocturne	15	1h50
04/10/2015	La Ch'ti Délire	Course à obstacles	11	FUN
11/10/2015	Les Foulées Auchelloises	Course route	5	24'30
18/10/2015	10km de Ruitz	Course route	5	25'30
25/10/2015	Les Foulées de l'amitié	Course route	5	25'35
08/11/2015	Mingeux de Maguettes	Trail	18,5	2h05
11/11/2015	Trail à Part	Trail	15	1h30

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Elle - Mes meilleurs temps

400m	1km	5km	10km
1'28	4'	24'30'	54'

Elle - une runneuse qui allonge les kilomètres

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Bilan de l’année 2015 et objectifs 2016

Bilan de l’année 2015

Mes objectifs 2015 étaient vagues, juste améliorer mes performances de l’année dernière et faire mon premier trail court.

Au niveau performance et bien je suis passée pour un 5km route de 29' à 24'30 en 3 ans, comme quoi avec de l'entrainement on progresse.

Au niveau distance course je suis passée de 10km à 47km en 1 an.
J’ai testé mon premier trail lors des 17km du Trail des Givrés et j’ y ai même pris goût puisque j’ai enchainé les trails et augmenté petit à petit les distances, pour finir par 47km au mois d’aout !
Si on m’avait dit ça en début d’année je ne l’aurait pas cru.
Il faut dire que mon homme au mois de mars avec son 88km m’a épaté et je me suis dit s’il est arrivé à réaliser cet exploit moi aussi lol. Quand on se lance dans l’ultra on est prêt mentalement à relever tous les défis mais on ne sait pas si le corps va tenir, si réellement on est capable de le faire. Car lorsque l’on s’entraine on ne va jamais jusqu’à 88km par exemple.
Bref j’avais envie de me tester moi aussi, savoir ce que j’avais dans le ventre, me tester physiquement et mentalement. Cela permet aussi pendant ces heures de courses de faire le point avec soi-même, de vivre l’instant présent. Il faut quand même aimer être seule, moi perso j’apprécie les moments de solitude où je suis seule avec moi-même, je me trouve de bonne compagnie mdr.
Et au final je trouve cela plus facile qu’un 10km à allure soutenue lol.

Maintenant je sais aussi ce que j’aime : les courses routes rapides (5km) et surtout les trails. J’adore ce côté nature, l’ambiance, les chemins variés, les copains de galère et puis c’est moins dur pour mes petits tibias (au revoir périostite).
Et je peux dire aussi que pour ma première année je ne me suis pas mal débrouillée, j’ai terminé dans le top 5 à l’Artois Trail Challenge et lors de mon dernier trail de l’année.
En plus, j’ai embrigadé une amie d’enfance dans mon délire, on a même terminé sur le podium ensemble lors du dernier trail. Et bien sur je l’ai motivée pour participer à son 1er ultra trail lol.

Objectif N°1 : 51km du Trail des Poilus - Mars 2016

Les inscriptions pour le 51km sont déjà clauses, il n’y aura que 5% de femmes sur ce parcours. Il y en beaucoup plus sur les ultra de hautes montagnes.
Mais j’aime ce côté marginal, un peu fou (aux yeux de pas mal de gens, surtout pour une femme), j’aime pas forcément être comme tout le monde d’ailleurs.

Si cette année j’ai parcouru 47km seule avec moi-même cela ne devrait pas être le cas lors de ce 51km. En effet, nous serons plusieurs amis à faire ce parcours, je ne sais pas si nous ferons tout le parcours ensemble car nous avons des niveaux différents, mais une chose est sur nous avons hâte d’y être. Et là certains doivent ce dire mais hâte de quoi : de souffrir physiquement et mentalement ? Non tout simplement hâte d’être libre, de partir à l’aventure avec des potes avec notre sac à dos et laisser nos ptits problèmes derrière nous. Cela permet aussi de muscler notre physique et notre mental et d’avoir notre dose d’adrénaline. Et puis on dit souvent "plus c'est long plus c'est bon lol".
Et comme vous le voyez cela permet aussi de se faire de nouveaux amis aussi dingues que vous lol. Car c’est un petit monde le trail, on y retrouve souvent les mêmes coureurs. Parce que parler de sa passion avec des non sportifs, c’est comme parler une autre langue, se sentir un peu dingue.
Voilà aussi pourquoi je ne publie pas mes récits sur mon compte Facebook mais sur ce blog, je n’ai pas envie d’ennuyer mes amis et je suis pudique lol.

Objectif N°2 : mon 1er Cross Triathlon - Septembre 2016

J'aime le sport en général, pas seulement la course à pied et j'aime enchainer les défis lol.
Donc je vais essayer mon premier triathlon mais en mode cross bien sur, c'est à dire VTT et trail. Car je n'ai jamais fais de vélo de route et ça ne me tente pas du tout !
Bien sur je vais commencer par un S c'est à dire un triathlon court : 800m nage, 27km VTT et 5,5km course. Et je vais aussi prendre des cours de crawl car même si je sais nager la brasse j'aimerai nager vite et sans trop me fatiguer. Et ça ne me fera pas de mal de varier VTT, natation et course à pied.
Par contre au niveau matériel, je n'y ai pas encore réfléchi lol.

Objectif N°3 : passer une année aussi enrichissante sportivement que 2015

Ha oui et même si je n'aime pas trop les 10km, j'aimerai juste en faire un l'année prochaine pour m'approcher des 50'.
Et surtout on gagne des points pour notre objectif 2017 : UTMB
Moi sur l'OCC et mon homme sur la CCC.


À Suivre…

Elle

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Statistiques de courses 2015 - LUI

Lui - Détails de mes courses 2015 

Coupure d'avril à juin suite à une blessure.
J'ai repris sérieusement l'entrainement depuis septembre en vue des mes objectifs 2016.

Date	Nom	Type	km	Temps
15/02/2015	Trail des Givrés	Trail	27	2h38
14/03/2015	Trail des tranchées	Trail	88	12h15
29/03/2015	Foulées du Bruaysis	Course route	10	49'
05/04/2015	Les Chtites foulées	Course route	5	20'40
19/04/2015	Trail de Liévin	Trail	24	2h20
14/06/2015	Raid'Agglo	Raid multisports	Canoe (4) - VTT (20) - Course (5)	2h35
28/06/2015	6h de l'Écho	Course relais	75	6h
18/07/2015	Trail Monteynard	Trail	25	4h18
23/08/2015	Maratrail	Trail	47	5h45
06/09/2015	La Charrette du diable	Course à obstacles	13	FUN
13/09/2015	Trail des Mimiles	Trail	25	2h15
27/09/2015	Course des Terrils	Trail	25	2h35
04/10/2015	La Ch'ti Délire	Course à obstacles	11	FUN
10/10/2015	Entre Dunes et Mer	Trail	25	2h45
11/10/2015	Les Foulées Auchelloises	Course route	10	44'
24/10/2015	Trail des sorcières	Trail nocturne	18	1h40
11/11/2015	Trail à Part	Trail	15	1h16

Lui

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Trail à part Haillicourt 2015

Récit du Trail à part du 11 novembre 2015 à Haillicourt, sur les terrils jumeaux d'Eden62 avec une montée de terril en fin de parcours. Beau parcours sur chemin, champs et sous bois.

Détails de la course

Inscription : 

Inscription par courrier.
Pas de site web dédié : http://www.ville-haillicourt.fr/

Dossard :

À retirer le jour même.
En cadeau : un tee shirt kalenji

Détails :

Libellé	Type	Commune	Distance	Dénivelé +	Tarif
Trail à part	Trail	Haillicourt	5-10-15km	215m	5-10-15€

Runner	Chrono 2015
Elle	15km	1h30

Parcours 15km :

Une boucle à travers les terrils jumeaux d'Haillcourt d'Eden62.
Une montée de terril sur le parcours du 15km.

Résumé du 15km du Trail à part 2015

Elle - 15km

Mes entrainements 15 jours avant (avec 20' d'échauffement avant et 10' de recup après + gainage, étirements) :

• 6 x 350m + 1 x 1500m
• 500 + 1000 + 2000 + 1000 + 500m

Météo : nuageux
Mon équipement : Baskets Asics Trail, caleçon long, 1 tee shirt, sac à dos (boisson d'effort maison), Mobile + Runstatic, montre avec chrono.

Deuxième année que je participe à cette course, l'année dernière j'étais sur le 5km, cette année je pars sur le nouveau parcours de 15km avec une montée de terril. Elle a enfin été rebaptisée en trail.
Pas vraiment d'objectif, enfin si assurer un max quand même car je suis sur mes terres, mon terrain de jeux.
Je sais que je vais avoir un peu de mal car c'était dur il y a 4 jours lors du dernier trail, pas d'entrainements en endurance fondamentale depuis 2 mois.
De plus, j'ai encore une courbature au mollet gauche suite à celui-ci.

On arrive sur les lieux, le départ est beaucoup mieux que l'année dernière puisqu'il est au pied des terrils et plus en plein milieu de la route.
Beaucoup moins de coureurs et surtout coureuses que dimanche, je rencontre beaucoup de connaissances, je préfère ce genre de trail moins populaire.
On commence à s'échauffer puis on se dirige vers le départ, on voit passer l'heure de 5mn puis 10, et enfin on nous annonce qu'il y aura du retard car le parcours a été vandalisé.
Heureusement on discute avec d'autres traileurs et traileuses, de temps en temps on se remet à courir car le vent est glacial.
Puis au bout de 30mn cela commence à faire long, ils auraient pu prévenir que cela prendrait autant de temps, on se serait réfugié dans la salle en attendant et on aurait prévu l'échauffement plus tard.

Le départ est enfin donné avec 50mn de retard, je ne suis pas le groupe car je trouve qu'ils vont trop vite, je suis refroidie par l'attente alors je préfère partir prudemment.
Un ptit bouchon avec les premières flaques de boue et c'est partie pour la première côte, dur dur de s'y mettre mais je m'accroche. Ensuite on passe à proximité des terrils jumeaux, c'est plat puis on redescend, je récupère un peu car j'ai l'impression d'être déjà essoufflée.
On s'engage dans la partie boisée du parcours, chemin sinueux avec racines et branches d'arbres à éviter. C'est ma partie préférée du parcours, ça passe vite, c'est les montagnes russe lol.

Puis on attaque la partie la plus ennuyante, une longue ligne droite en faux plat montant et le vent de face.
Si je m'écoute je m'arrête ou je marche, alors j'essaie de me motiver comme je peux, je branche ma musique interne et je me passe ma chanson du moment : Salvat "I believe in you". ça y est je deviens folle lol.
Je regarde à moins d'1m pour ne pas être découragée, un pas devant l'autre et j'arrive enfin au bout.
On attaque ensuite un passage en plein champs, heureusement qu'il n'a pas trop plu, le terrain n'est pas trop gras.

On arrive ensuite sur une partie de route, puis on revient vers les terrils en passant à côté d'une aire pour les gens du voyage. Là j'entends quelque chose tomber, je regarde sur le côté et je vois des jeunes entrain de nous lancer des cailloux, que des C... !
Autant les migrants vietnamiens dimanche nous ont souri et encouragé autant eux nous caillassent !
L'organisation aurait pu mettre un point sécurité à cet endroit !

On retourne vers le chemin du départ et là bouchon, toujours aux premières flaques de boue. Le départ du 10km vient d'être donné :-\
Puis on remonte la côte, là par contre je marche la moitié.
Je relance et je sais que ce qui m'attend maintenant c'est la montée du terril. Je prends quelques quartiers d'orange et je monte une à une les marches.
Je croise quelques amis et autres coureurs qui eux redescendent et me souhaitent bon courage.
Bref je le monte plutôt avec le sourire, arrivée en haut le bénévole met 1mn à me bomber mon dossard. Je ne suis pas là pour un chrono pas grave, mais je pense qu'il devrait prévoir plus pratique.
Puis c'est reparti, je décide de ne pas prendre les marches pour redescendre, cela va plus vite et j'aurai moins mal à mon mollet. Et puis ça m'éclate lol.
Je prends un ptit verre d'eau et je pars pour une petite boucle dans un chemin d'habitude fermé. J'entends au loin au micro les arrivées d'autres coureurs. Je sais que le plus gros est fait et que je suis bientôt arrivée, je redescends et repars sur la dernière partie du terril, j'essaie d’accélérer un peu mais j'ai du mal. Je regarde mon chrono, je suis étonnée, je mettrai moins d'1h45.

Mon homme est venu me rejoindre pour me rebooster un peu, je sors du terril et vois l'arche, je tape un dernier sprint et j'entends au micro que je suis dans le top 5.
Ha bon lol ? Je demande à mon amie, elle était juste devant, apparemment elle aussi.
On finit le parcours en 1h30, ce qui est pas mal pour un trail de 15km avec une montée de terril, je m'attendais à mettre plus de temps. Mais j'ai quand même souffert par manque d'entrainements.

Au final et à notre grande surprise, nous n'attendrons pas 2016 pour être sur le podium mon amie et moi, c'est encourageant et je finis bien cette première année dans le monde du trail.
Et j'avoue que j'adore le trail, j'ai d'ailleurs pleins de nouveaux objectifs pour l'année 2016...

Elle - Une runneuse contente de son résultat

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Trail des mingeux de Maguettes 2015

Récit du Trail des mingeux de Maguettes du 8 novembre 2015 à Givenchy en gohelle, sur le terril de Pinchonvalles et sur les hauteurs du Mémorial Canadien. Un parcours boisé avec du dénivelé, parfait pour reprendre le trail.

Détails de la course

Inscription : 

Inscription par courrier ou en ligne.
Site web : http://courses.huleux.fr/

Dossard :

À retirer la veille ou le jour même.
En cadeau : une paire de lunettes sport

Détails :

Libellé	Type	Commune	Distance	Dénivelé +	Tarif
Trail des mingeux de Maguettes	Trail	Givenchy en Gohelle	7,5-18,5km	321m	8€-10€

Runner	Chrono 2015
Elle	18,5km	2h05

Parcours 18,5km :

Une boucle à travers les chemins boisés de Givenchy en Gohelle, passage sur le terril de Pinchonvalles (2° plus grand terril d'Europe) et sur les hauteurs du Mémorial Canadien.

Résumé du 18,5km du Trail des mingeux de Maguettes 2015

Elle - 18,5km

Mes entrainements 15 jours avant (avec 20' d'échauffement avant et 10' de recup après + gainage, étirements) :

• 6 x 350m + 1 x 1500m
• 500 + 1000 + 2000 + 1000 + 500m

Météo : doux et nuageux
Mon équipement : Baskets Asics Trail, caleçon long, 1 tee shirt, sac à dos (boisson d'effort maison), Mobile + Runstatic.

Avant dernier trail de l'année (normalement lol), objectif prendre du bon temps avec mon homme et deux amis.
En se dirigeant vers le lieu de départ, malgré les barrières, une voiture sort d'un virage, je suis entrain de discuter avec ma copine quand la voiture vient la percuter, elle ne freine même pas et je vois ma copine tomber. On est tous sous le choc, un homme âgé sort de la vieille voiture, il dit qu'il ne nous a pas vu !
Je demande tout de suite où elle a mal, je suis soulagée quand je ne vois pas de sang et qu'elle me montre sa cheville, je pensais qu'il avait percuté ses jambes, mais heureusement c'est la roue qui est passée sur son pied. Elle tremble, elle est sous le choc, un organisateur arrive, il prend les coordonnées du conducteur et les notre. Heureusement qu'elle est tombée sur le côté sinon elle passée sous la voiture.
Une autre voiture passe et le conducteur râle "la prochaine fois bloquez le village entier pendant que vous y êtes !" Que des cons !
On lui demande si elle arrive à bouger son pied, oui ouf ! Finalement ne voyant pas les secours arrivés et se sentant capable de marcher, on part et se dirige vers le départ. On essaye de voir les secours pour vérification et pour glacer mais personne.
Au final plus de peur que de mal, même après 15mn son pied ne change pas de couleur, n'a pas gonflé, du coup elle décide de faire la course.

Le départ se fait au pied de l'église et du monument au mort.
Je suis étonnée du nombre de participants et surtout de participantes ! 1700 en tout.
Le départ est donné au son hurlant de la sirène telle une déclaration de guerre. Si les villageois souhaitaient faire grasse mat c'est mort ! Mais c'est original et ça nous met dans l'ambiance.
On se place au milieu des traileurs, on s'en fou on vise pas un chrono, d'ailleurs je m'aperçois que j'ai oublié ma montre, donc se sera au feeling et surprise à la fin.
On met quelques minutes avant de courir tellement il y a du monde, ça descend légèrement, quelques minutes de route et on se dirige vers le terril de Pinchonvalle. Mon homme lui est parti seul devant.

On est à la file indienne, il y a quelques bouchons par-ci par-là mais quel plaisir de courir en pleine nature, ça m'avait manqué ! Deux mois que je ne fais que du fractio et des courses routes courtes. Bon je le sens quand même, j'ai un peu de mal mais je tiens. Et puis DJ Nutella est là pour nous booster avec sa musique, j'admire le paysage avec ses couleurs magnifiques d'automne, je vois même un champignon magnifique, on aurait dit la maison du grand schtroumpf, jamais vu ça, j'ai regretté de ne pas l'avoir pris en photo !
On a le temps aussi de discuter et de rigoler avec d'autres traileurs, y a pas à dire je préfère vraiment le trail.

Je me sens mieux au bout de 30mn, la machine est en marche.
On arrive rapidement au km9 et au premier ravito. Je n'ai pas besoin mais je m'arrête car mon amie n'a rien.
On reprend tout doucement, le temps est magnifique en ce mois de novembre, ni trop chaud ni trop froid pour courir.
Le parcours est bien vallonné, bien boisé, j'en avais découvert une partie lors du trail de Lievin. La deuxième partie est une découverte.
J'ai adoré le passage sur les pontons en bois, le terrain est bien gras car il a plu la veille mais c'est ça le trail.

On revient vers le lieu de départ, j'aperçois l'église mais on ne fait que passer, on descend et on attaque une nouvelle montée, on passe vers le ravito2, c'est qu'il y a encore des kilomètres. On nous prévient qu'ensuite c'est plat et ça remonte légèrement et c'est la fin. On accélère donc le pas, mais quand je vois la montée et les trailers au loin je me dis "ha ouai quand même !"
Impossible de se perdre, le parcours est bien balisé, d'habitude il m'arrive d'être seule dans les bois mais là il y avait toujours des coureurs devant et derrière. 
On nous annonce le dernier kilomètre, je m'accroche, je voudrai aller plus vite mais je suis naze et les derniers 500m sont en montée, j'accélère légèrement 50m avant l'arrivée pour doubler quelques coureurs. Je découvre mon temps, j'aurai aimé faire moins de 2h quand même mais on a passé un bon moment, on ne s'est pas blessé c'est le principal, car 15km nous attendent dans 3 jours.
Et surtout on a la chance d'être encore en vie et de pouvoir courir, étant donné l'accident avant la course.

Au niveau organisation il aurait était utile de mettre au moins un ravito eau à l'arrivée, car il faut faire 500m et se diriger vers la salle des fêtes pour se désaltérer. Par contre là bas il est top : eau, jus de fruits, chocolat chaud, soupe, gâteaux, fruits...
Je découvre avec ma copine que nos mains sont gonflées, c'est la première fois que ça m'arrive ou alors je n'y ai jamais prêté attention. J'essaye aussi maintenant de courir les bras relâchés, alors que d'habitude ils sont plus raides et les mains tendues vers le haut, du coup je perds moins d'énergie mais j'ai des problèmes de circulation :-/ Je vais devoir alterner lol

Elle - Une runneuse rescapée

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Trail des Sorcières - Bouvignies 2015

Récit du 18 km du Trail des Sorcières du 24 octobre 2015 à Bouvignies, un trail nocturne ludique dans une ambiance Halloween pour les amateurs de courses nature sur le thème de la Sorcellerie.

Détails de la course

Inscription : 

Inscription par courrier ou en ligne (clôturée quelques jours avant).
Attention cette course est un samedi soir. Déguisement conseillé
Site web :  http://aslbouvignies.e-monsite.com/

Dossard :

À retirer le jour même.
En cadeau : un sac pour baskets (pour baskets femme)

Détails :

Libellé	Type	Commune	Distance	Dénivelé	Tarif
Trail des Sorcières	Trail nocturne	Bouvignies	6-12-18km	?	6-11-15€

Runner	Chrono 2015
Lui	18km	1h40

Parcours 18km :

Une seule boucle au domaine du Manoir à Bouvignies.
Animations
Le thème des sorcières sera développé sur la décoration, les déguisements, les ravitaillements (soupes, …)

Résumé du 18 km du Trail des Sorcières - 2015

Lui - 18km

Météo : nuit fraiche
Mon équipement : un déguisement, une frontale, GoPro

A l'approche d’Halloween, je me suis laissé tenter par le Trail des Sorcières en nocturne.
Il est 18h15, j'arrive sur place avec un ami qui s’est laissé tenter aussi, par contre il n'a pas osé le déguisement terrifiant. Moi je me suis mis à fond dans le personnage : une vrai sorcière affreuse avec un long nez, du maquillage, un balai, un chapeau avec perruque et une longue robe noire.
À proximité des lieux, nous sommes dirigés par un signaleur dans une pâture transformée en parking pour l’occasion. Immédiatement nous sympathisons avec des coureurs qui se préparent pour l'événement. Quelques vannes partent sur la laideur de ma tronche et on rigole. La dernière touche de rouge à lèvre a fait son effet lol.

Nous nous dirigeons au manoir pour le retrait des dossards et nous pouvons ressentir immédiatement une bonne ambiance entre coureurs, qui viennent pour passer un bon moment de rigolade et d'horreur. Les extérieurs ont été décorés pour l'événement. Je vois beaucoup de coureurs déguisés, là je me dis « ça va être bien ! » Je rentre dans la salle, à ma grande surprise celle-ci est aussi bien décorée et les bénévoles sont tous déguisés. Je retire mon dossard, on me donne un bracelet lumineux et on me photographie pour une photo souvenir.
D'autres amis doivent nous rejoindre, alors on les attend dehors et on profite des lieux. Je n’ai pas l’impression d’être sur un trail mais plutôt dans une soirée déguisée, c'est puissant !

Il est 19h le départ se fait sur l'arrière du manoir dans le parc dans une ambiance terrifiante. Des têtes de mort, un faut cimetière et des décorations d’Halloween sont installés. À quelques pas, une arche gonflable est dressée avec quelques lumières. Mon chapeau ne me permettant pas de mettre ma frontale, je l'ai mise sur mon torse. Le départ est donné avec une musique entraînante. Très vite je me rends compte que ma torche n’éclaire rien et bouge beaucoup. Mon chapeau s'envole à plusieurs reprises et je dois bien l'enfoncer sur ma tête pour éviter de le perdre. Mon nez de sorcière n'est pas idéal pour respirer et j'ai chaud avec ce chapeau et ma perruque.

On fait le tour d'un étang puis direction des chemins de champs. On regagne ensuite la ville avec un peu de route pour partir en sous bois. Le terrain est très gras, mon allure n'est pas régulière car je me dirige grâce à l'éclairage des autres. Je reste très prudent car je n’ai pas envie de me blesser. C'est la première fois que je cours sans rien voir, c'est chiant et fatiguant. Je zig zag entre les flaques de boue, quand je les vois lol. Malgré l'heure et l'endroit, des supporters sont présents pour nous encourager dans cette course folle et je trouve ça génial. Il fait noir, le temps n'est pas super mais les habitants de cette commune sont sortis de chez eux. Les ravitos sont en plein champs éclairés par les flammes de l'enfer qu'ils ont allumés avec du bois à même le sol.

Je me retrouve seul en plein champs dans le noir total, j'ai manqué de tomber deux, trois fois. Le terrain est gorgé d'eau et de boue, j’ai peur de me blesser. Je croise finalement d'autres participants mais leur éclairage ne me suffit pas pour courir sereinement.
Courir avec un nez de sorcière n’est pas facile, le nez fait gouttière beurk.
La course se termine dans l'ambiance de départ, conviviale et festive. À l'arrivée ravito entièrement maison, bien garnit avec de la pâtisserie, soupe et boisson. Pour se réchauffer des poubelles avec feu de bois on été disposées à coté du buffet. Je bois donc ma soupe au coin du feu et au clair de lune sous une ambiance carnavalesque et diabolique.

Pour celles et ceux qui souhaitent découvrir un trail nocturne dans une ambiance sympa, sans prétention de faire un temps, cette course est faite pour vous. Je pense que j'y retournerai l'an prochain pour cette merveilleuse ambiance et ce ravito maison au coin du feu.

Lui

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