Rando VTT - La Leforestoise

Récit de la rando VTT le dimanche 11 février à Leforest. Un parcours pas très technique mais bien boueux. Notre dérailleur s'en souvient encore, RIP.

Détails de la course

Inscription : 

Inscription sur place.
Pas de site web dédié : http://cycloclubleforest.fr

Dossard :

Aucun

Détails :

Libellé	Type	Commune	Distance	Dénivelé +	Tarif
La Leforestoise	Rando VTT	Leforest	25/40/50km	280m	4€

Parcours et dénivelé :

Inscription et départ de 7h30 à 10h00. Il vaut mieux partir tôt si vous voulez des petits gâteaux. Il n'y a pas de temps maximum mais je vous conseille d'arriver avant 13h si vous voulez votre hodtdog.
1 ravito sur le 25km, 2 sur le 50km.
Sanitaire dans la salle des fêtes, Parking.
2 tuyaux d'arrosage pour les vélos.

Résumé de La Leforestoise - 2018

Elle & Lui - 30km

Météo : nuageux, 5°C
Mon équipement : Baskets Kalenji Kiprun trail, collant, un tee-shirt, un polaire, veste coupe vent, bonnet, gants, tour de coup, lunettes de soleil.

À la place d’une sortie longue nous avons décidé de faire une rando VTT.
C’est la deuxième de ma vie, la première date de l’année dernière sur l’Artois Opale et ses 140km !
Nous arrivons à Leforest 30 minutes avant la fin des inscriptions, je suis étonnée de voir tant de voitures.
L’inscription se fait facilement par contre il n’y a plus de chocolat chaud et de gâteaux.
Il y a énormément de “cyclistes club”, très peu de “cyclistes du dimanche” comme nous mdr.

On termine de s’équiper et on s’aperçoit vite que l’on a oublié le principal, la carte et quelques informations sur le parcours. Bref on ne sait par où commencer et on ne connait pas le secteur mdr.
Après s’être renseigné sur la couleur des flèches à suivre on déroule, mais au bout d’1km plus de signalétique, on se retrouve devant un lac de pécheur.
Mon homme commence à râler « si on doit s’arrêter à chaque kilomètre ça va me gaver ! »
Je regarde donc sur la carte et m’oriente au mieux.
On aperçoit 2 cyclistes, on décide de les suivre mais j’alerte mon homme car ce n’est pas la bonne direction. Donc on dévie et on retrouve le balisage et un groupe d’autres cyclistes. On les suit de nouveau mais 1km plus loin et un lac de boue à traverser, on se retrouve devant une barrière, le chemin s’arrête là.
On décide de ne plus suivre personne et de faire demi tour, on finira par retrouver le chemin à l’intersection.

On s’engage cette fois-ci sur un chemin où j’ai le choix :

• Faire du tape cul sur les pavés et traverser des flaques de boue
• Rouler dans l’ornière de boue au centre

J’ai un mauvais souvenir d’ornière donc je prends les pavés.
Ensuite les chemins sont assez roulants et plats.

À partir du dixième kilomètre on arrive sur des chemins bien boueux, je décide de rouler dans les grandes flaques car c’est plus stable. Par contre j’ai les pieds trempés et gelés et je suis déjà couverte de boue. Mais c’est plutôt fun !
Arrivé sur une portion de route ça gicle de partout, heureusement que j’ai mes lunettes de soleil lol.
Vers le 15° kilomètre on a le droit à un ravito complet malgré notre arrivée tardive.
J’en profite pour me restaurer un peu, en plus à vélo la digestion est plus facile qu’en trail.

On repart et on attaque une descente bien glissante mais surtout un chemin extrêmement boueux. Impossible de rouler, je comprends mieux pourquoi je vois des cyclistes au loin galérer. Moi qui pensait en rattraper lol.
Au bout de quelques minutes ma roue avant se bloque, mon vélo en a marre lol.
Je dégage comme je peux les pâtés de boue, mon vélo et mes pieds pèsent une tonne !
On arrive enfin au bout de ce chemin et on se décrotte comme on peu pour pouvoir dérouler.

On attaque maintenant une petite montée de terril, mais la boue cette fois-ci bloque mon dérailleur arrière et il se retrouve coincé dans mes rayons.
Là ça craint ! J’arrive à le décoincer, je passe quelques vitesses pour l’éloigner de mes roues mais je sais que je ne ferai pas 30km comme ça.
Mon homme décide d’échanger nos vélos pour terminer le parcours.
Soit il mouline, soit il est en force, pour une fois c'est moi qui suit devant mdr.
Maintenant le but c’est d’arriver à bon port et pas en run and bike lol.
Il reste une dizaine de kilomètres assez roulants heureusement.

À 3km de la fin mon homme décide de passer une vitesse et là c'est le drame mdr.
Mon dérailleur se retrouve de nouveau dans les rayons, là il est complètement tordu.
Après 5 minutes de galère on arrive à le décoincer et repartir ouf.

Au final on termine avec 30km au compteur.
Il est 12h30 et les bénévoles débarrassent la salle, on mange notre hot dog et on décide de repartir sans laver nos vélos. En effet il n’y a que 2 tuyaux d'arrosages et nous sommes trop gelés pour attendre.

Bon cette deuxième échappée VTT n’est pas une réussite mais on retentera l’aventure quand les chemins seront moins boueux.

Elle & Lui - des traileurs en rando VTT

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Trail La Bouquetin 2018

Récit du Trail La Bouquetin le dimanche 4 février à Hamoir. Un parcours sauvage et technique en Wallonie pour les amoureux de la nature et du partage, pas du chrono. Une aventure à vivre en autonomie et en équipe.

Détails de la course

Inscription : 

Inscription en ligne, complet en 3 semaines.
Pas de site web dédié : http://www.facebook.com/Trail-La-bouquetin-1585506375004920/

Dossard :

Dossard avec puce à retirer le jour même.
En cadeau : un parcours magnifique

Détails :

Libellé	Type	Commune	Distance	Dénivelé +	Tarif
Trail La Bouquetin	Trail	Hamoir	22km	920m	40€/équipe

Runner	Chrono 2018
Les Gump	22km	4h15

Parcours et dénivelé du 22km :

Parcours sauvage et technique en Wallonie, descentes et montée à la corde, passage à gué.
Trail en équipe du début à la fin, cette année il fallait être 4 (130 équipes max).
Le parcours change chaque année, tout est surprise et découverte, pas la peine de chercher le tracé et le dénivelé avant.
Pas de ravito, en autonomie complète.
Sanitaire, vestiaires avec douche dans la salle Omnisport à côté du départ, Parking
Départ à 12h, idéal quand on vient de France.
Il faut compter entre 3 et 5h de course pour 22km.

Résumé du La Bouquetin - 2018

Les Gump - 22km

Météo : glacial, neige, 0°C
Mon équipement : Baskets Kalenji Kiprun trail XT7, collant, un tee-shirt, un polaire, veste imperméable Cimalp, casquette, sac trail Oxsitis, tour de coup, gants.

Premier trail de l’année chez nos amis belges et nous nous attendons à un parcours technique.
Le mail reçu quelque jours avant nous averti : “Soyez prudents le parcours est dur au début, au milieu et à la fin”.

Après 3h de route nous arrivons au Hall omnisport où nous découvrons le graphique du dénivelé. Pour résumé ça monte et ça descend tout le temps mdr, c’est facile à retenir.
Nous retirons notre dossard facilement, un par équipe, chaque participant signe son arrêt de mort ? Oui car nous avons aperçu l'hélicoptère “centre médical” prêt à partir en arrivant.

Le soleil et les autres coureurs nous réchauffent sur la ligne de départ.
Celui-ci est original, 4 équipes toutes les 15 secondes démarrent par catégorie au début (les femmes, les “pour la gagne”). Il ne faut donc pas être pressé, ce n'est pas un 10km route !

On décolle 15 minutes plus tard, après 800m on attaque la première montée et j’ai un peu de mal à passer la 2°. Les 3h de route, l’attente dans le froid a eu raison de mon diesel lol.

J’attaque mieux la deuxième côte bien boueuse : 75D+ en 1km environ, soit 7,5%.

On vient de parcourir 5km en 1h, donc on estime notre temps de course à 4H. C’était ce que l’on avait prévu quand on a regardé les résultats de l’année dernière.
Puis on attaque direct une descente bien raide et glissante.

Quelques sauvages coupent droit devant et manquent d’embrocher quelques coureurs avec leur bâtons, ou en déracinant quelques pierres.
Franchement des bâtons pour 22km on en parle ?

Je décide d’enlever mes gants à la montée suivante, je n’ai plus froid et cela permet d’être au contact avec la nature (rocher, bois, mousse, boue).

Certains utilisent la corde, d’autres grimpent à quatre pattes, un gros rondin de bois finit même par glisser sous le poids des coureurs.
On vient de grimper cette fois-ci une côte à 10%, les mollets et les fessiers sont bien chauds maintenant mdr. Je trouve cela plutôt fun et j’ai hâte de découvrir la suite du parcours.

Partager cette aventure en équipe permet aussi d’admirer les gamelles et roulé-boulé des copains.
Et aussi de nous avertir quand on se trompe de chemin mdr. Oui j’ai suivi le capitaine et en bas de la descente mon amie m’a criée car il fallait tourner à gauche.

On traverse maintenant une forêt de résineux, le décor est vraiment diversifié, on ne voit pas le temps passer.

Vers le 8°km on longe un ruisseau et une fine neige commence à tomber, je suis bien, je n’ai même pas froid et j’adore le parcours.

C'est tout ce que j’aime : la rivière, les rochers, la mousse, les forêts sauvages…
On traverse aussi le village de Verlaine Sur Ourthe et ses maisons en pierre grise typique de la Belgique.

Et le meilleur arrive dans la prochaine côte.
Un crâne de je ne sais quoi nous ouvre les portes d’un paysage improbable.

J’ai l'impression d'être dans la jungle tropicale sauf que la neige tombe, c’est féérique !
On ne s’attend pas à trouver ce genre d’endroit en Wallonie, décidément j’adore les trails belges.

Puis vient le passage redouté en cette journée glaciale, le petit passage à gué. En fait je m’aperçois qu’il y a 2 solutions.
Mais amis traversent le ruisseau et moi je décide de jouer les équilibristes sur un arbre couché, yes ça passe !

Lors de la dernière montée une pancarte précise “petite grimpette”.
Bizarre car rien n’était précisé sur les précédentes.

J’arrive en haut de celle-ci à bout de souffle et je comprends mieux l'humour belge lol.
J’en profite en attendant les copains pour manger un peu. Je sors ma barre de Snickers et je manque de me péter une dent vu le bloc de glace lol.
Cette côte est vraiment épique, elle aura même raison de l’un de nos équipiers.
Il arrive blanc comme un linge en disant “j’ai failli mourir 2 fois !”.
Le plus dur c’est de ne pas glisser et devoir tout remonter lol.
Un super entrainement pour nos objectifs de l’année (Maxi Race, Samoens, UTMB).

On arrive sur une plaine en plein vent glacial, je remets direct mes gants et mon bonnet.
On déroule un peu pour se réchauffer car les chemins sont plus roulants.
2 kilomètres plus loin l’organisateur vient vers nous pour nous demander si nous allons bien et si le balisage était suffisant. On lui répond que tout était parfait.
Il nous prévient qu’il reste quelques kilomètres plutôt roulant.

C’était roulant qu’il disait mdr.
Bon on s’aperçoit vite qu’on a pas la même définition ou alors c'est de l’humour belge lol.
Il n’y a que les 2 derniers kilomètres en bord de ruisseau qui sont vraiment roulants.

Une pancarte nous motive davantage à franchir l’arrivée.
On termine à 4 main dans la main ravit d’avoir vécu cette aventure.
Un petit ravito sous une tonnelle finira par nous réchauffer.
Il y a même un bon vin chaud et surtout de délicieuses petites gaufres.

Un vrai trail sans fioritures, avec juste l’essentiel !
J’ai de nouveau découvert des paysages magnifiques et luxuriant. L’un des plus beau que j’ai pu parcourir en Belgique.

Elle - une traileuse sous la neige

Vidéo

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